今日も晩御飯

こんばんわ



今日もご飯を食べました。


山菜がもうだめそうだったので、火を通さないと・・・・

ということで、豆腐とありあわせのやさいでちゃんぷるを作りました

で、味付けですが、

味付けはこれ！！！！

黒森で昨年作ったみそ！！！

無農薬大豆をつかって作った味噌です☆

この味噌が、劇的にうまいのです。

ゆえにチャンプルもとってもおいしかったです。






自分でつくっておいしいと思えるには、どっかにちょっといいものを使うことだな♪




では

また


あかね

週末ご飯

こんばんわ。

入梅しましたね。
この時期に日本にいるのが久々ですが、梅雨ってこんな感じだっけ？という感覚。



週末、幼馴染（実家が1分で行き来できる）が東京銀座で絵の展示をしていたので、
そこを訪れて久々？の再会を楽しんでました。





週末ごはんがかなり充実して、最近悩まされていた身体のかゆみもすっかり良くなった気がします。

有楽町の居酒屋で。
あじ南蛮漬け、ソラマメ　　おいしかった～！！

日曜日の夕飯。
とうふステーキに山菜とえのきのあんかけをしました。
手前は、やさいのトマト煮。
満腹です。満腹

今週健康診断だ。

帰国1年で体重何キロへったかな～！

では

また

多摩川

こんばんわ


先週の土曜日のことを書きます。

先週の土曜日、前日金曜日が飲み会で、飲みすぎて・・・

翌日、起きれるかわからなくて、おきれたら走ろうかな～くらいの気持ちで眠りに・・・




しかし！おきたら、6時半！！！こりゃ走りに行くしかない！！！！！

と、睡眠時間4時間の私は走りに出たのです。





引っ越したばかりの土地の地図を見て、ここを走ろう！

「多摩川沿いのロード」




目的のコースに入るまで20分で、

そっからは、快調に走り出す

ここら辺で帰ってもいいかな、と思ったのが40分地点。そっから帰っても、1時間ちょいになりそうだったし。〔目標達成）


しかし、その日の私はなんかやめれなくて、走っちゃった。




気づいたら、ぜんぜん知らない土地にいた・・・・・



またも　ｌｏｓｔ　ｍｙ　ｗａｙ。。。。。


もうやんなっちゃう。
コースから外れて市街地にでてみるものの知ってる地名がない・・・
心細い。
帰れる気がしない。
しかし、そんなときに限って、90円残高のｓｕｉｃａと200円しかない。
目の前のバスにも乗れず・・・


看板を目標に走る。


なんで朝早くから　こんなに排気ガスのあるところを走ってんんだろう～
ああああああああやだ。
はしんなきゃよかった・・・



なんて思いながら、知ってる駅に到着。

そっから、家まで、20分くらい掛けてランアンドウォーク







あああああああああああーよかった。

着いたとき、時計は、2時間40分

今までの最長。

もうやだ　　はしりたくない

なんて思ったのも、その日だけ。

月曜からはちゃんと走ってます。

疲労感がだいぶあって、つらい今週ですが、

あと2日がんばります。

で、また週末走っちゃおう！

では

また

あかね

お土産ｆｒｏｍ四日市

こんにちは。

今日は蒸し暑かったですね。。。

電車が暑いな　、むしむしするな。。。

ゴールデンウィーク

明けて仕事に行くと、お土産が沢山机の上にたまっていく♪

うれしい！！

お菓子大好きです。

で、もらったおみやげの中でも、目新しくおいしかったもの！！！

これーーーーーーー！！！

三重県四日市のおみやげ

太白永餅！！！！！！！！！！

餅を焼いた感じのそとのかわといい、中のあんこといい

うまーーーーーい☆

四日市に行くときは絶対買おうっと。

行く機会あるのかな・・・

では

また

あかね

ぶらぶら 連休最終日

こんばんわ

今日はとってもあったかくて気持ちのいい日でしたね

むしろ暑いくらいの日差し。

今日は友達とお散歩

岸根公園

このすがすがしい緑！！

公園の中にこんなに緑があって、日陰あって、ぼーーーーーっとできる

なーーんて　幸せ～♪

木陰でダラダラしつつ、公園を一周して友達の家まで歩いて

気分転換にはちょうどよかったなぁ

でも、この木々からあの湿気が・・・・

これから日本独特のあの湿度に包まれるわけですよ。

どきどきするな。

帰り道に咲いていた花
これなんて花だったけなぁ

さて明日から仕事

またがんばろう

では

また

あかね

LOST MY WAY!!!!!!!

おはようございます。


時雨れてます
湿度が高くて、洗濯物が乾かないわ。
ま、いっか。
お肌は潤ってみずみずしく？！

花だって、みずみずしい♪

つつじが満開　
どの家のつつじもいい色

今朝、ちゃんと起きれたのでちょっと走りに。


いつもの朝のコースを先に先に～

足取りもよく気温もよく（湿度は高いけど）


住宅街をﾙﾝﾙﾝ→知らない土地へ（でもまっすぐ走っただけなので帰れるよぉ）


とある環境センターの付近。（そろそろ折り返そうかな～）


途中、小学生がたくさん登校。　（今日は授業参加ね？）


・・・・・走れど走れどもとの道に戻れそうもない

いやん！！さっきは見えなかった、線路が見えちゃった。



なんて、道に迷ってました。
朝から・・・



ふふふ。ま、いっか。

楽しかった


東京は、、春も終わりみたいですねぇ

綿帽子だってほとんどとんでた

では。
また


あかね

山へ

こんにちは。

相変わらず魚沼のことを書きます。

ドライブで、ちょっと近所の山まで。

道路に立ちふさがる看板！！

「全面通行止め」

まさか・・・・

ﾌﾟｯﾌﾟｰ

そのまま通過。

山菜を取るつもりでしたが、周りはこんな感じ

 まだまだ雪が沢山あって、山菜なんて、まだ取れませんでした。
その代わりといっちゃ何だけど、

かたくり

水芭蕉も満開でした。（写真撮るの忘れた・・・）


空気も水も花もきれいな魚沼


ＬＯＶＥ　魚沼


では
また


あかね


ＰＳ　今日、東京に帰ります。

大地の恵み

こんにちは。

3連休中日、昨日よりは少し肌寒い感じの魚沼です。

朝のランニング時から何台かバスを見掛けました。

ランニングは、今日は久々に7キロくらいでしたね。

走りながら、今度、家から職場までの17キロを走ってみようと思いつき～

さて、午後からママを誘って散歩

でも、ママのお目当ては～　こごめ取り

標準語では「こごみ」って言うみたいですが、魚沼じゃ、『こごみ』

家から10分くらいあるいて見つけたこごめの自生地！！！

2人で一生懸命こごめとり～

０円からの大収穫→夕飯のおかずに☆

おいしかったです



～大地の恵み～


うれしいな

これから初夏の山は、大地の恵みが沢山だ！！！

ＬＯＯＶＥ　魚沼



では
また

あかね

魚沼の春

おはようございます。

魚沼に帰ってきてます。

朝、起きれちゃったので　　いつものコースをランニング♪

雪がすっかり融けて、土手のコースが走れるようになってました。

魚野川
雪解けで水の量が多い

はるのにおいが満載

桜がやっと咲いてました。
今年はちょっと遅いみたい。

こうやってとったら満開みたい。
しかし、まだまだ３分咲き。

魚沼は、これから春真っ盛りです。

花も沢山咲いてます。

明日も走ろう！！！

では

また

akane

ただいま

こんにちは。

しばらく　アメブロを使ってましたが、

Gに帰ってきました。

ただいま。



あかね