こんにちは。
朝から小雨(霧雨?)が降り続いてます。
今朝方3時半ごろ、英語の会話に反応して(部屋のすぐしたが基地に続く道なので、多くのアメリカ人通るのです)目が覚めました。
くっだらない話をしてて、プッ ってしてたらおきちゃいました。
でさ、日の出を見れるかなーとベランダに出てみましたが、
東側は基地の塀になってるので、日の出、断念・・・
ウトウト・・・また寝てました。
そして、おきれたのでランニングへ~
霧雨だったためぜんぜん人がいません!!!
| いつもだったらランナーとウォーカーとチャリ行き来してるんだけど・・・ |
昨日より涼しくて、ランランルンルンで走りました。
なんか気持ちいい♪♪
幸せ
朝ごはんは米と納豆
そして、これ
緑茶とミントでいただきました。
大量のレモンを入れたので、すっぱくておいしかった。(自分で作ったのにね)
では
また
あかね
今日の走行距離 11キロ
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